주말마다 찾아오는 기분장애

예전에는 가끔그랬는데

나이가드니 점점 횟수가 많아지네요

주말저녁이되면 

기분이 완전 가라앉아요

기분장애일까요?

추측하자면 주말동안 그리고 지난일주일동안

딱히 한것도없는데 시간은 가버리고 

다시 한주가시작되고

시간이 흘러가고

나이들어간다는 느낌이 싫은거 같아요

아무것도 한게 없는거같은 기분

그래서 기분이 완전 가라앉고 우울해요

뭔가 생산적이고 의미있는 일을 찾아서하면 이런 기분이 사라질까요?