기분장애로 인한 이유없는 우울감

이유 없는 우울감이 한번씩 찾아와요

평소 업된 성향의 사람은 아니지만 그렇다고 무작정 가라앉아 있지도 않아요

그런데 어느순간 이유 모를 우울감이 밀려들때가 있어요

그러면 그 감정을 스스로 주체하기가 힘들어져요

며칠간은 동굴 속에 들어간 사람처럼 다운이 되고 누가 뭐라해도 달라지지 않아요

스스로도 감정 통제가 안되는 그 순간이 저를 힘들게 하네요

기분장애로 인한 이유없는 우울감 힘이 들어요