욱 하는거 혼자서 욕하는거 기분장애일까요

나이 들면서 성격도 변하는듯 합니다

젊었을때는 안그랬던것 같은데요

20년 넘게 직장 생활 하고 아이 키우면서 중간중간 욱 할때가 있어요

욱 하는 정도가 심하다는데 문제가 있네요

혼자 있을때는 욕 할때도 있어요(예전에는 욕도 못했는데 말이에요)

혼자 있을때 욕이라도 하면 속이 시원해지는 듯한 느낌 들어서 하기 시작하게 된것 같은데요

그러고 시간 지나면 또 자괴감 들고 안좋은 것들의 반복이네요

좋은 모습으로 나이 들고 싶은데요

현실에서는 그러지 못하고 기분장애의 모습을 보이는 저를 보면서 왜 이러지 반성하곤 하는데요

문제는 또 이러한 상황을 반복하게 되네요

좋은 모습으로 나이 드는것이 참 힘드네요