기분장애...조울 성향이 약간 있는 것 같아요

제가 조울증.. 양극성장애는 아닐까 생각을 가끔 합니다

어릴 때는 우울한 날이 많았어서 지속성 우울 장애에 해당되지 않을까 하는 생각을 했었는데

생활습관 많이 고치고 성취 경험도 쌓으면서 호전된 시점이 있었거든요 재발도 한번 하긴 했지만..

이제는 엄청 방방 뛰고 잠도 안 자고 밤새 생산적인 뭔가를 하다가도

그 시기가 지나면 축 늘어지고 우울한 나날들의 반복이네요

조증이라 해도 쇼핑을 미친듯이 하거나 위험한 행동을 하는 건 아니지만, 뭔들 정서가 안정적인 느낌은 안 들어서 고민입니다