중년 나이 되니 기분 장애가 와요

저는 40대 중반 주부이고요.

결혼한 지 20년 되어 가고요. 

결혼하고 큰 애 생기고 직장 그만 두고 지금까지 주부 일만 했어요.

결혼 후 직장도 안나가고 집에서 애만 볼 때 우울증이 생겼는데요.

시간 들어 많이 좋아졌는데, 40대 중반 나이가 되니 다시 기분 조절이 잘 안 돼요.

나이가 드니 주변에 일도 많이 생기고 마음대로 안 풀리는 일도 있고요.

확실히 이전보다 감정 변화도 심해지고 조절도 안되는거 같아요.