기분장애

기분장애는 기분 조절이 어렵고 비정상적인 기분이 장시간 지속되는 장애라고 하네요.
뇌의 기분을 조절하는 부위에 이상이 생겨 발생하는 증상으로
우울증과 조울증이 대표적이랍니다. 

불안증상이 나타나기도 하는데, 화병이라고 해서 울화가 치솟고 억울감에 싸이면서 
불면·심계항진·식은땀 등의 신체증상으로 이어지기도 한대요.

요즘 스트레스 받는 일이 있어서 신경쓰다보니 화병이 생길 지경인데
쉽게 해결될 수 있는 문제가 아니라 고민이네요