불안이 좀 잦아들어요

오랜만에 맨발걷기하고 사우나하고 왔어요

불안증세 때문에 책상ㅈ에 앉아있어야 마읏ㅇㅈ이 놓였는데 오눈은 도서관 안가고 좀 쉬었습니다

기분이 좀 나아지는듯 해요

예기 불안이 높고 생각이 많아서 일상이 좀 괴로순편이거든ㅇㆍ

아~~~ 내려놓고 싶은데 쉽지가 않아요