적응장애는 누구라도

우리가 살고 있는 현대 사회는 

매일이 엄청난 변화의 연속이다.

이러한 변화는 우리의 삶에 

심각한 악영향을 끼칠 수 있으며 

적응장애를 경험하는 원인이 되기도 한다.

그래서 누구라도 급변함속에 적응장애에 노출되어 있고 나 역시 마찬가지다.

새로운 것에 지나치게 두려운 마음을 품지 않도록 항상 편안한 마음을 유지하도록 노력해야겠다.