적응장애

이런것도 적응장애인지 모르겠지만 요즘 내 상태가 적응장애를 겪는 중인것 같다 얼마전 하던 일을 그만두고 집에 있는 시간이 많고 혼자 있는 시간이 많아 도대체 뭘 어떻게 해야할지 모르겠다 처음 며칠은 마냥 좋았는데 남아도는 시간에  주체를 못하겠다 대충 집안일을 끝내고 소파에 누워있으면 불안하기조차 하다 뭔갈 하지 않고 있는게 초조해지고 불안하다