적응장애)새로운환경및사람과의관계

저는 어릴적부터 심하게 낯가림을 많이 했다고 했어요.성향도 있겠지만 주위사람들과 친해지는데 시간이 좀 걸리는편입니다.먼저 다가가서 얘기하는것두 두렵고 힘들더라구요.더군다나 새로운 환경에서는 좀 더 심한거같아요.불안감에 심장이 콩콩 뛰기까지 해요.나이가 들었는대도 대인관계는 어렵네요~~~~ㅜ