직장에서의 적응장애

직장사람들과 사이가 안좋은건 아니에요.

알바를 하든 취업을 하든 이직을 하든,

늘 따라오는것이 주번 적응하기 힘든 문제.

낯선 사람과 있으면 말하기 두렵기도하고

새로운 업무를 받아 하는것도 힘이들구요.

다른사람들보다 유독 심한 것 같은 느낌☹️

그저 내성적이라서 그렇다기에는 정도가 심합니다.

해결 할 방법이 있을지.. 조언이 필요합니다.