[적응장애] 말 주변이 없어 힘들어요

평소 말을 조리있게 하지 못 한다는 생각에 제 의견을 말하고 싶어도 잘 전달이 안되는 것 같아 포기하게 됩니다 특히 말을 잘 하는 사람 앞에서는 의견이 달라도 아예 이야기를 하지 않게 됩니다 스스로 주눅이 들고 그 자리를 피하고 싶어요 그래서 새로운 사람을 만나 적응하기가 힘이 듭니다