[적응장애] 쉽게 적응하기가 힘드네요

사람은 적응의 동물이라고 하는데 왜 적응을 잘 하지 못할까라는 생각을 많이 해요 생각이 많아서라는 점도 있고 최악의 상황을 미리 생각하면 더 적응하기가 어렵네요 성격이 내성적이라 더 그런 것같아요 신학기가 오는게 너무 싫었고 낯선 사람들과 대화하기가 어려워서 적응을 잘 못하는 사람이구나라고 오래전부터 생각해왔는데 이렇게 글로 적다보니 더더욱 적응을 잘 못하네라는 생각을 해요 나이가 들고 사회생활을 하면 달라지겠지했는데 아직도 어렵네요