나의 적응장애

저는 다른사람은 만나지않아도 불안하거나 초초하지않아요 

새로운 환경에 처해졌을 때 대인 관계에 적응을 스스로 해 가은 편입니다.
남앞에 무조건 나서지 않아도 된다고 생각하기에 그렇습니다  혼자도 괘않다는 생각이죠..
전화에도 저장을 해 놓을 사람은 단순화 합니다

가끔 연락 할 사람과 자주 연락한사람을 따로 분류하구요

세원이가고 나이가 들어도 여건이나생각이 변허지ㅏ 않네요

남앞에 나를 소개 하기를 잘 안하는편이랍니다

 이런 제 모습을 바꾸는 게 쉽지가 않네요.. 

이대로도 불편하지않아요~~적응 장애일까요??