해보지 않은 업무의 적응장애!

나이가 들어서인지 해보지 않은 일에 적응하는게 쉽지 않습니다. 예전엔 해보지 않은 일들도 쉽게 쉽게 했던거 같은데.... 먼저 낯선 일을 마주하면 심한 스트레스를 받게ㅈ되더라구요. 어디서부터 시작해야할지 판단조차도 안 서는 경우가 많구요. 나이가 들어서일까요? 계속 일하기가 쉽지 않네요. ㅜㅜ