적응장애

나이가 들어서 그런가 새로운 환경에 적응하는게 참 어렵네요ㅜㅜ

새로운 사람들을 만나고 관계 맺는거에 부담이 많이 됩니다.

새로운 사람들과 이야기 주제나 수다같은 가벼운 이야기도 함께하기가 힘드네요 ㅜㅜ

극복하는 방법이 있을까요?