하는 일에 집중이 안되요

요즘따라 다 해야할일들을 못하고 진도도 안나가고 그럽니다. 무기력감이 밀려온다라고 할까요? 이걸 해도 뭐가 있지?구지 해야하나?왜 해야하지? 이런 생각이 막 밀려온다라고 말씀드리겠습니다. 왜 그런걸까요? 미래에 대한 불안? 불확실한 미래에 대한 무기력증? 이유가 궁금합니다.