늘 신경쇠약 상태인것 같아요

늘 피곤하고 무기력한 상태인것 같아서 조금 걱정됩니다
체력의 문제인건지 뭔지는 모르겠지만...
힘도나지않고 집중력이 떨어진다고 해야할까요...
평소에 좋아하는 취미생활을 즐기거나 좋아하는 드라마나 영화를 보거나...
그런식으로 좋아하는걸해도 텐션이 안올라가는??ㅠㅠ 그런 느낌이에요
어떻게해야 좋을지 고민이네요