신경쇠약 그것이 문제로다

신경쇠약은 여러 면에서 삶의 질을 떨어뜨려 고민이 깊어집니다. 항상 피로를 느끼고 사소한 일에도 불안이 밀려와 일상을 유지하기가 점점 더 어려워지는 것이 가장 큰 문제입니다. 중요한 순간에도 집중력이 떨어지고, 최근에는 기억력까지 저하되어 실수를 자주 하게 되니 자신감도 잃어갑니다. 밤에는 쉽게 잠들지 못하거나 자주 깨는 일이 반복되면서 수면 부족이 심화되고, 낮에는 작은 자극에도 쉽게 짜증이 나거나 울적한 기분에 휩싸여 주변 사람들과의 관계가 틀어질까 걱정됩니다. 게다가 두통, 가슴 두근거림, 소화불량 같은 신체 증상까지 나타나니, 이 모든 증상이 서로 연결되어 삶의 모든 부분이 무너지는 듯한 느낌마저 들어 깊은 무력감에 빠지곤 합니다.