원인 모르는 불안으로 인한 신경쇠약

처음엔 그냥 스트레스 때문이겠지 하고 넘겼어요. 작은 일에도 예민해지고, 생각이 꼬리에 꼬리를 물어 밤잠을 설칠 때도 있었죠. 하지만 시간이 지나면서 그 증상이 점점 잦아졌습니다. 평소엔 전혀 신경 쓰지 않던 소음이 귀에 거슬리거나, 누군가와 나눈 대화의 작은 부분 하나가 하루 종일 마음에 남아 저를 괴롭히곤 해요.

이런 증상들을 친구들에게 털어놔 보기도 했지만, "그냥 쉬면 괜찮아질 거야"라는 말로 쉽게 넘겨지곤 했습니다. 물론 그 말이 틀린 건 아니지만, 제게는 조금 더 깊은 위로와 이해가 필요하다는 생각이 들어요. 저처럼 작은 신경쇠약 증상으로 힘들어하는 분들이 계시다면, 저희 서로의 이야기를 통해 조금이나마 위로를 나눌 수 있기를 바라요.

이 시간 동안 제 마음을 담아 나누고, 조금 더 가벼운 마음으로 하루를 이어가고 싶어요.