무기력해진거 어떻게 고치나요?

 취업실패를 겪으면서 점점 무기력해지네요 자꾸 새벽에 잠들고 요즘 계속 집에만 있어요 식욕도 귀찮아서 잘 안먹게되고 계속 스마트폰만 보고 있네요 스마트폰 중독에서도 벗어나고 다른 낙을 찾고 싶기도 하고 취업하고 퇴사해도 예전에는 잘만 다녔는데 지금은 예전만도 못하는거 같더라구요 월급은 너무 적고 그마저도 없는 상태 인 것 같아요 눈 낮추라는 꼰대 인간들 때문에 짜증이 나고 그냥 집에서 쉬고있어요