다이어트

운동은 안하고 

먹는것도 줄이지않고

이렇게해서 어떻게 살을 뺀다고

나 자신에게  더실망 되고 자책감든다

그러면서 자신감도 없어지고

언제까지.근데.이럴것인가 싶다 아 정말

작심일일하지말고 내 건강을 위해 노력하자

단 30분 진짜 매일매일 하는 습관을 들이자!!