몸이 줄어들어서 슬프네요

50대 중반으로 가는 아재입니다. 1년전 오십견이 왔어요. 

치료를 꾸준히 받고 있지만 단순 오십견이 아니라 석회화에 신경염까지 도지고 말이 아닙니다. 그러다보니 근력운동은 불가라서 전혀 못합니다. 근력운동을 하면 근육이완을 방해해서 어깨근육이 그냥 망가진다고 해요. 

오십견 전에는 하루에 푸쉬업을 200개씩 하루도 빼먹지않고 거의 십년을 했었는데 1년 사이에 몸 꼴아지가 말이 아닙니다. 오랜만에 본 사람들은 무슨 일이 있냐는 질문들 하고요. 

참 신경쓰이는 몸뚱이가 되다보니 기분도 우울하고 그러네요. 이제 90프로 회복했으니 내년부턴 다시 열심히 해봐야죠.