식욕이 너무 좋아서 다이어트가 힘들어요

세상에 맛있는게 너무 많고 저는 먹는걸 좋아해요  기쁨도 슬픔도 먹을 껄로 풀어오 

비만이라 건강생각해서 다이어트를 해야하는데 특히 요즘은 당뇨가 걱정이라서요 밥 먹고 디저트 1차 2차는 기본으로 당기네요

식욕억제제 먹기는 싫고 다이어트 정말 힘드네요