뱃살

살이 잘 안찌는 편이고 항상 보통 이하로 유지가 되긴 하눈데요,

40대 넘어가면서 자꾸 배만 나와서 고민이에요,물

론 윗몸일으키기 처럼 뱃살 관리하는 운동을 본격적으로 하면 좀 빠지겠지만, 문제는 그런 운동을 별로 좋아하지 않는다는 거죠.

밤에 되도록 안먹고 군것질 안하고 좀 관리해야 겠어여