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다이어트는 이룰 수 없는 꿈인 건가

https://mindkey.moneple.com/diet/18045353

체중이 고민이 아닌 사람이 요즘 과연 있기나 한 지 모르겠네요. 

다들 다이어트한다 살을 뺀다 하고 있더군요. 

열심히 다이어트를 하고는 있는데 역시 효과는 별로 없고 체중은 줄지 않더군요. 

사실 이전에 비해 먹는 걸 많이 줄였고 야식도 최대한 안 먹고 있긴 해요. 

 그런데 잠깐 줄어들던 체중은 얼마 후에 꿋꿋하게 다시 복귀하더군요. 

이러다가 물만 먹어도 체중이 느는게 아닌가 생각이 들기도 합니다.

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작성자 예비군

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