영원한 숙제 다여트

외모는 고치는데 한계가 있다고 생각한다.하지만 다여트는 노력하면 무조건 된다고 생각한다.그러나 나는 늘 못한다.4년을 한방 다여트 약을 먹다 끊다 반복하면서 약 도움도 받고 있지만 약만 열심히 먹을뿐 운동은 이핑계 저핑계 하면서 미루고 안한다.그나마 걷기는 하는데 뛰진않는다.즉 땀을 안흘린다ㅜ

평생 뚱땡한 몸으로 살아가야하는지 ㅜ난 왜 문제를 알면서 열심히 노력을 안하는지 한심하다.분명한 계기가 있으면 잘하려나?ㅜ건강하게 살빼고싶다.지금 내 몸상태가  마음가짐이 문제다.