나이 먹을수록 뱃살은 어려운 숙제

둘째 아이 낳고 일과 육아를 병행하는 동안 미처 다 빠지지 못한 살이 자리를 잡아버렸더라구요.

어느 순간 맞딱뜨린 몸매와 몸무게에 충격받은후 작정하고 10키로를 빼고 어렵다던 체중유지도 2년간 잘 버텨오고 있어요.

워킹맘인지라 고정적인 시간에 헬스를 다닐 시간적 여유가 없어 그래도 매일매일 만보걷기를 하며 다시는 예전으로 돌아가지 말자 다짐하고 있어요.

여유가 없는 상황에도 나름 노력하고 있다고 애써 다독이지만 아무리 애써도 뱃살은 진~~짜 안빠지는 것 같아요.

40대에 들어서니 복부지방은 정말 난제 중의 난제인 것 같아요.

뱃살 빼기도 어렵지만 일과 육아에 지쳐 나만의 시간을 갖기도 어려워 정말 제대로 된 운동을 할 수 없는 현실이 씁쓸합니다.

40대의 나잇살인 뱃살을 실생활에서 조금이라도 줄일 수 있는 간단한 팁이 있었음 좋겠네요.