뱃살이 정말 안빠져요

작년까지만 해도 운동 좀 하고 식단도움받아서할땐 살이 빠졌거든요 다른곳도 조금씩 빠지고 뱃살도 확연히 빠지고요

근데 올해 여름에 운동 했는데 ..뱃살이 위에는 커버가 되는데 아랫쪽에는 이제 나이살이 붙어서 그런지 어느정도 기본으로 가지고 있는거 같더라구요 ㅜㅜ

요거는 정말 운동을 엄청 빡세게 해야 빠지는건걸까요..정말 샤워하고 나서 배를 보면 요즘은 한숨이 나오네요ㅜ