나이가 드니 배가나와요

저는 체형이 상체가 마르고 하체가 발달한 편이에요 그래서 상체 특히 허리부분이 잘록해 날씬하게 비춰지곤 했답니다 그런 제게도 복부에 살이 찌는 시기가 찾아오네요ㅠㅠ 40대 중후반이되니 어쩔 수없이 배가 나오지 뭡니까 나이드니 주름도 흰머리도 싫은데 체형도 변하니 정말 속상하네요 이제부터 간식 줄이고 만보 걸어야겠어요