H 라인 이라니요.

콜라병 같은 몸매는 바라지도 않아요. 

어떻게 된 것이 예전에는 운동 조금 하면 배가 쑥 들어가기도 했었는데 요즘은 전혀 미동이 없네요.

그래도 패딩으로 감출 수 있는 겨울이라 조금 마음의 여유는 있지만 살이 더 이상 안 빠지면 어떡하지요? 

무작정 걷기보다 스트레칭에 더 주력하라고 조언을 받기는 해요.

그런데 진득하니 1시간 정도를 제자리에서 스트레칭만 하는 것이 참 어렵네요. 

차라리 만보를 빨리 걷는 쪽을 선호합니다.

군살은 겨울에 더 많이 빠진다고 하니 파워 워킹  주력해 보렵니다.