얇은 허벅지와 조금 굵은 종아리

매일 나가 만보하고 근력운동으로

스퀘트 100개 팔굽혀펴기 50개

계단오르기 200개 별일없음 하는편.

식단은 좀 소홀한편.

탄수화물 안먹을려고 노력중.

지금 3개월 되었지만 근육 제로.

탄력은 조금생긴듯하다.

허벅지 옛날부터 얇아 보기 싫었다.

그반면 종아리는 조금 굵은편.

통바지.치마입음 모른다.

레깅스. 청바지입음 보기싫음.

다른분들은 반대로 허벅지 뺀다는데

여아이돌 춤출때 보면 근육 허벅지

넘 부럽다. 어리니까 그런것도 있죠.

허벅지 약함 오래못산데요..ㅠ

열심히 계속해 꼭 허벅지 늘리는게 목표.

작지만 제 콤플렉스입니다.

인생 뭐있나요. 건강이 최고예요.