머리카락이 너무 많이 빠져요ㅠㅠ

저는 오래전부터 탈모샴푸를 쓰고 있고 남들이 지나치다할정도로 헹굼을 정말 꼼꼼히 합니다 염색이나 펌도 안하고요 그런데도 샤워할때마다 머리카락이 한웅큼씩 빠져서 덜컥덜컥 겁이나요ㅠㅠ 머리 감기전에 빗으로 충분히 빗고 따듯한 물로 감고 모든 좋은 방법 다 해봐도 빠지네요ㅠㅠ 노화가 시작되면서 더 심해진 것 같아요ㅜㅠ 새치 생기면 꼴을 못봐 계속 뽑았는데 그때문인가 싶기도 하고요ㅠㅠ 주먹 반도 안쥐어지는 머리숱때문에 고민이 이만저만 아니에요ㅠㅠ 저 젊어서는 머리숱 많아 고민이었던 여자였는데 말이죠...노화랑 갱년기가 너무 싫고 짜증나요ㅠㅠ