살이 안빠져요

다이어트 20년째 하고 있는데 갈수록 살이 안빠져요 나이 먹어서 그런지 운동을 해도 예전처럼 효과가 없어요 밥을 적게 먹고 운동도 하던데로 해도 살이 안빠져요

몸무게 잴때마다 너무 스트레스 받아요 ㅠ

정말 열심히 한거 같고 매일 밤 배고파서 잠드는데 몸무게는 그대로.  

어쩔때는 더 쪄있기까지 뭐가 문제일까요??

진짜 몸무게는 숫자일 뿐이라지만 그게 어디 신경이 안써지나요 ㅠㅠ 앞자리 바뀌는 그날까지

열심히 노력해 볼려구욧