뱃살고민

안녕하세요!

30대 중반을 달려가는 남자입니다. 

20대때는 뱃살이 나와도 큰 걱정이 없었습니다. 

그때는 사이클, 유도, 등산 등 여러가지 운동을 하면서 금방 뺄 자신이 있었는데, 

30살이 넘어가니 뭔가 운동의욕도 예전같지 않고, 

이정도 뱃살은 있어야 인간미있지~ 하면서 

그냥저냥 넘어가게 되네요

그래도 운동을 아예 안하는건 아니에요

헬스하면서 런닝, 실내사이클을 주 3~4회 

한시간 정도 하고 있습니다. 

제 마음가짐의 문제인 것 같지만,

저랑 비슷한 고민을 갖고 계신분도 있을 까 해서 

글 남겨봅니다 ㅎㅎ