귀찮은운동 재밌게 하는방법

운동을 원래부터 좋아하지는 않았습니다.갱년기가 오고 건강이 안좋아지면서 이래서는 안도겠다 싶어 걷기앱을 깔고 작은 성취감을 느끼며 운동을 하고 있습니다.그런대도 자꾸 귀찮은 생각에 어떻게든 안할궁리만 하게 됩니다.꾸준하게 하면서 재미를 느낄 방법이 없을까요? 건강을 위해 운동은 꼭 해야합니다.