음식의 유혹이 참기 힘들어요😭

다이어트는 여자들의 영원한 숙제인 것 같애요. 세상에는 맛있는 음식이 많은데ㅠㅠ 아침과 점심에는 좀 먹더라도 그나마 움직이니깐 괜찮은데 저녁에는 음식의 유혹을 이기지 못해 자꾸 먹게 되니 소화도 안되고 뱃살과 팔뚝살도 빠지지가 않네요🤣 살이 출렁일때마다 적게 먹어야지 하는데 시간지나고 보면 벌써 먹고 있는 저네요.  살빠질 겨를이 없어 고민입니다.