나이들수록 안빠지는 나잇살이 걱정되요

젊었을때는 몇일 굶어도 1 kg는 뚝딱 빠졌는데

나이드니 운동도 두배로, 먹는것은 두배로 줄여도 빠지지를 않네요

둔해지고 살찌면 옷도 안맞고 힘드니 빼야지 빼야지 머리로는 아는데

해도 효과가 안보이니 자꾸만 놓아버리게 되는 것 같아요

날도 추워지니 더 고민됩니다. 그래도 이겨내야지 하는데 자꾸 무너지고

나잇살 정말 고민이에요.