살이 찌니 모임도 가기 싫어요

갑자기 살이 찌니 이제는 친구들이나 어디 모임도 나가기 싫고 누굴 만나기도 싫으네요.ㅜ살이 좀 급격히 쪘어요. 그러니 명절때 오랜만에 만난 자리에서 식구들 마저 자꾸 다이어트 안 하냐고 왜 이리 살 쪘냐고 그만 먹으라고 스트레스를 주더라고요.

누구를 만나도 왜 이렇게 살 쪘어 라고 물어보니 외출도 꺼려지고 만남도 싫어지네요.

어떻게 다이어트 할까요? 급히 빼려면 수술?

아니죠. 덜 먹고 운동해야겠죠? 

먹는 거 참기가 제일 힘든 거 같아요.스트레스를 먹는 걸로 풀었는데....이제는 그로인해 더 쌓이네요.