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운동이 너무 쉽게 질립니다.

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건강을 위해선 운동을 해야함을 잘 알고 있으나 운동이 너무 쉽게 질려서 문젭니다. 사실 지금까지 안해본 운동이 거의 없어요. 헬스 필라테스 요가 이런 기본적인 것부터 스키 수영 골프 발레핏 번지피지오 자이로토닉 30분순환운동 trx 뭐 안해본 게 없는데 하나를 꾸준히 못해요. 그러다 보니 당연히 성과로 인한 기쁨도 못느끼고 그냥 관성적으로 "운동"이라는 것을 한다는 것에 위안을 느끼는 것 뿐입니다. 저도 취미로 운동을 즐기고 싶은데 어떡하면 좋을까요? 운동이라는 게 어떻게 즐겁고 재밌을 수 있는지 도저히 이해가 안갑니다.

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작성자 삐까쮸

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