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다이어트 해야 되는데 쉽지 않네요.

https://mindkey.moneple.com/diet/19686592

제가 음식을 짜거나 맵게 먹는것을 엄청 좋아해요.

남들보다 입맛이 자극적이라 싱겁게 먹는걸 너무 힘겨워해요.

다이어트 하는데 짜거나 매운 음식은 쥐약이잖아요?

몸 건강에도 좋지 않고 하지만 쉽게 식습관이 바꿔지지 않네요.

내일부터는 평소보다 소금 덜치고 고추가루 덜 넣고 먹어봐야겠어요.

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작성자 다노맘

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