유독 타인의 부탁을 거절못하는 콤플렉스

직장생활 하면서 주위의 부탁을 거절을 잘 못해요. 이게 착한사람 콤플렉스인지 다른 사람들에게 좋은 얘기만 듣고 싶어해요. 모든이에게 좋은사람이라는건 있을 수 없는데 저는 남에게 싫은 소리도 잘 못하겠고 부탁도 거절을 잘 못해요. 거절하면 뒤돌아서서 나를 욕하는거만 같고 나만 따돌림 당하는거 같은 느낌에 미치겠어요