[콤플렉스] 완벽주의

완벽주의 콤플렉스를 극복하기 위해서는, 먼저 완벽하지 않아도 나 자신을 받아들이는 마음가짐이 필요합니다. 실수와 부족함이 삶의 일부이며, 완벽한 상태를 유지할 수는 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 또한, 적절한 목표를 설정하고 성취를 통해 성장과 발전에 주안점을 두는 것이 도움이 될 것입니다. 완벽함을 추구하는 것이 아니라 나 자신을 인정하고, 어떤 모습이든 가치 있는 존재임을 깨닫는 과정이 필요할 것입니다. 지속적인 긍정적인 경험과 나 자신에 대한 깊은 이해를 통해 완벽주의 콤플렉스를 극복하고 나만의 길을 찾아가고자 하는 마음을 가지고 있습니다