착한사람 컴플렉스..?

집에서나 회사에서 싫은소리하거나 거절하기가 너무 힘들어요,,흑 당연한건데도 나쁜사람 되는것같고 그게 왜이리 힘들까요?  

그래서 억지로 부탁을 들어주거나 안해도되는일까지 떠맡게되는 경우도 있더라구요.. 거절도 연습이 필요하다는말이 진짜인것같아요

컴플렉스 극복하구싶네요