나잇살

나이드니 정말 살 잘찌고 안빠지네요. 

저는 거의 일일 일식이예요. 

보통새볘 4시반쯤반쯤일어나 아침시간을 이것저것하며 보내고 아이들등교시키고나면 8시반에 아침을 먹어요.  그러다 배고파지면 한두시쯤 간단하게 요플레하나정도. .

그런데도 살은찌고. .

죽겠어요.운동은 그냥 걷는정도. 많이하지않아서인지 ..

가끔 술먹고 야식먹음 그게 그냥 살이되네요. 참 나이들어 관리하고 살기 너무 힘드네요ㅜㅜ