뱃살 다이어트

나이가 들어 뱃살이 나와 다이어트를 하고 있는데 젊을때 다이어트 할때랑 많이 다른것 같습니다.
이전에는 식욕도 조절이 되었는데 지금은 식욕 조절이 안되고 있습니다.
특히 탄수화물이 제일 힘든것 같습니다.
뱃살이 나오다 보니 전체적으로 옷을 입을때 예쁘지가 않습니다.
특히 바지를 입을때가 많이 힘든것 같습니다.
전에는 일주일만 해도 쑥 들어 갔는데 이제는 한달을 해서 안들어 갑니다.
갱년기랑 같이 있어서 더 그런것 같아서 속상합니다.