날씬한 몸매를 원하지만 의지가 약해요..

365일 다이어트를 하고 있어요. 

 

" 날씬한 몸매를 원하십니까~~? 네!!!! 원합니다!!!! "

 

하지만.....

의지가 약해서 맨날 맛있는거 앞에서 무너지고 또 무너집니다. 

지금도 사무실에서  커피 마시는데...

그냥 커피만 마셔야되는데.. 

꼭 과자 하나 두고 같이 먹어요.. 

먹을땐 너무 너무 행복하지만.. 

먹고나면 늘 후회가 밀려와요.. 

내일은 안 먹어야지 하는데.. 

내일도 또 먹고 있어요. 

 

약속이 있는날은 더 정신을 놓고 먹는거 같아요. 

매일 이렇게 먹는게 아니니까.. 

하루정도는 괜찮겠지 하면서 

먹고 또 먹어요.. 

평일엔 나름 저녁에 샐러드 먹으며 관리를 하고 있지만, 

주말엔 또 먹는대로 먹습니다. 

 

아이들 치킨시켜주고 저는 안 먹어야지 했는데.. 

이미 제 입속엔 치킨이 들어와 있더라구요.. 

그 때는 잠시 기억이 사라지는거 같아요. 

이 치킨이 언제 입속에 들어왔는지 생각이 안나요.. 

 

요즘엔 날씬한 사람들이 또 엄청 많잖아요. 

보면서 나도 저런몸매를 갖고 싶다 생각은 하지만.. 

노력은 그렇게 많이 하지도 않고.. 

늘 생가만하고 있어요.. 다짐하고.. 몇일 정도 하다가.. 

또 포기하기 일수이고.. 

다이어트는 평생의 숙제라고 하던데.. 

정말 그말이 맞는거 같아요.. 

 

날씬하신 분들은 엄청난 노력을 하셨겠지요? 

부러워만 하지말고 저도 엄청난 노력을 하면 될텐데.. 

의지가 약해서 잘 안되는거 같아요. 

 

어떻게하면 의지가 강해져서 저도 날씬한 몸매를 가질 수 있을까요?????