다이어트 실패로 외모도 비성수기

야식 먹는게 습관이 되어있어서 늘 다이어트가 도루묵이 되어서 자신감이 떨어집니다. 식욕을 억제하지 못하고 먹는 걸로 스트레스를 푸는게 걱정스럽고 살이 계속 찌니 외모도 망가져서 밖에 나가기가 두려워요. 굳은 의지로 먹고 싶은 걸 참고 다이어트 성공하시는 분들 존경스럽습니다.