다이어트 자신감

직장다니면서 점심을 자극적인걸먹고 간식도 먹고 입사하고 6킬로가 찌더라구요. 저녁까지 소화도 안되는거같구 이때가 40대초였어요. 다이어트 결심하고 점심 샐러드 점심시간에 걷기운동 간식 절대 안먹고 술먹을땐 무알콜 맥주 마시거나 소주조금 일년하니깐 빠지더라구요. 너무 자신감이 뿜뿜 옷도 좀 타이트하게입고 잘 유지했었는데 이사후 출퇴근을 신랑이랑 하다보니 걷지도않고 차타고왔다갔다 식욕은 폭발하구 ㅜㅜ다시쪘어요. 다시찌고나서는 다시빼려고 해도 안빠지네요. 나잇살인지..지금은 3년후..한약을 먹어도 안빠지고 의지가 없어져서 그런지 편한옷만찾고 다른곳 팔 다리는 빠지고 배가 문제네요..뱃살 도대체 어뜨케빼야하나요 평생 다이어트예요ㅜㅜ