다이어트가힘들다.

물만 먹어도 살이 찐다.  세상에 맛난 음식도 많고 먹고 싶은 음식도 많다.

다이어트하기가 참 쉽지않다.  살이 쉽게 찌는 체질인 것 같다. 먹는 건 쉬운데...살을 빼는 건 넘넘 고통스럽다. 참다참다 못 견디고 폭풍으로 먹고나면 내자신이 개돼지가 된 것처럼 느껴진다. 급우울해진다. 이런 상태를 어찌 극복 할 수 있을까?